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    16个去除痘印的小妙招 去痘印的小方法

    时间:2018-07-01 16:44:10 来源:个人图书馆网 本文已影响 个人图书馆网手机站

      痘痘实际上在成年人中相当普遍,每一百个人中,就有两三个在不惑之年的时候,依旧免不了痘痘的侵扰。今天小编为大家推荐去痘印的小方法。

    去痘印的小方法

      去痘印的小技巧

      1、千万不要常常洗脸一天洗两次脸是必须遵守的原则,过度的洗脸反而会刺激皮肤的分泌功能,这样一连皮脂腺就会不断分泌油脂来保护皮肤表层,这样脸上的油脂分泌过多,痘印也很难消除下去了。

      2、千万不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度的刺激皮肤表层,导致已经在发炎的皮肤状况更加严重,同时也会激化皮肤的油脂分泌功能。收敛水虽然能使毛孔缩小,但是会让已经堵塞的毛孔洞口更小。

      3、千万不要吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管的血管壁,使血液中的毒素堆积更多,皮肤的自我更新能力降低,愈合能力也相对变弱,易使痘痘肌产生交叉感染。

      4、千万不要抠、挤、挑青春痘如果用手或工具去挤压,不但没有效果,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的疤痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。

      5、千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物喜欢吃油炸、辛辣的食物,是肯定会“恶化”脸上痘痘的情况,这些食物会令血液中的维生素K降低,间接引发痘痘,更加不用说消除痘印了。

      祛除痘印的关键

      关键一:轻松处理痘斑

      痘印总以各种面貌出现在脸上,有时候是又深又尖的凹洞,有时候是扭转纠结的绉褶凹陷,也有痘印伪装成囊肿型青春痘,摸起来又硬又凸,让人忍不住动手挤压,造成更严重的疤痕。

      但有些黑褐色斑点或持续性的发红现象,是痘痘愈合后因组织发炎而留下的色素沉淀,严格来说称为“痘斑”,由于影响部位集中在表浅肌肤,通常不须侵入治疗就能恢复白净,处理方式远较凹陷或凸起痘印容易。这类黑色素沉着引起的斑点,只要做好日常美白。

      皮肤科普遍使用的三合一退斑膏,含A酸、对苯二酚和弱效类固醇,可溶解肥厚角质、促进胶原蛋白增生,达到美白淡斑的效果。几年前媒体也报导连方瑀使用退斑膏保持肤质细嫩,引起社会注意。邱琬婷提醒,退斑膏中的类固醇成分不可长期使用,必须依照医师指示,定期更换药品,才能美得安全。

      关键二:把握除疤黄金时间

      抢救白净肌肤,痘痘一族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。

      极致皮肤专科诊所院长宋奉宜强调,青春痘发炎后会破坏表皮结构,严重还会影响真皮和皮下组织,这时皮肤启动修复机制,胶原蛋白增生重组,需时3~6个月才会稳定,因此新产生2个月内、红色到浅褐色的痘印,只要及早抢救,便可将组织受损的伤害降到最低,甚至恢复原来的光滑细致。

      利用钻石微雕、微晶磨皮等物理方式,或果酸、A酸换肤等化学刺激,不但清除多余的角质层,更促进胶原蛋白增生,直到胶原蛋白填满塌陷的皮肤,疤痕自然消失不见,宋奉宜指出,“甚至涂抹药膏时用手指轻微按摩痘印处也有效果。”

      关键三:改善老痘印有方法

      陈年痘印就像烙印在脸上的刻痕,难以磨灭,无论怎么治疗都无法还原成原来的皮肤,只能加以改善,长庚医院皮肤科医师翁雯柔摇头说。医师建议,皮肤凹凸不平、面积又大的痘印,可用雷射磨皮,就像刨光不平整的木头一般,将多余的皮肤组织汽化,缩小表面差距。

      二氧化碳、铒雅各雷射可用于较深的凹疤;由机械控制磨皮深度的魔颜术,则强调浅、中层磨皮;而针对痘印治疗引进国内的飞梭雷射,则是利用“分次换肤”的概念,将雷射光分成很细的光束,穿透表皮和真皮层造成小伤口,刺激新的胶原蛋白增生。

      对付老痘印,雷射并非唯一途径。例如又尖又深的痘印,很难用雷射磨平,翁雯柔就建议,干脆用手术方法切除,或移植病人身上的皮肤填补,效果较好。 凸起的肥厚性疤痕通常呈现微亮的淡白色,除了可用雷射磨平之外,健保也给付病灶内类固醇注射,可让疤痕变平,但肤质仍和周围略有不同。

      关键四:先了解术后状况

      了解自己适合的除疤选项后,别忘了先弄清楚术后的副作用,并衡量自己的时间、金钱再做决定。二氧化碳、铒雅各这类磨皮雷射,效果直接、次数少、价格也便宜,却有恢复期长、术后反黑机率高的风险,适合有长假的学生族,打完雷射趁机闭关休养。

      而上班族就可用魔颜术做浅层磨皮,虽然价格较高,但恢复时间短、也不会出现血肉模糊的可怕场面,在经济状况许可之下,甚至还可选择昂贵且治疗次数多的飞梭雷射,几乎没有组织液渗出或出血的问题,打完雷射便可立即回到工作岗位。

      关键五:注意特殊体质

      处理痘印问题时,有蟹足肿体质的人应特别谨慎。

      蟹足肿好发于下巴、胸前、后背、手臂等位置,由于这种体质容易有疤痕增生的问题,在青春痘愈合后,伤口长出红色硬块、面积甚至比原来的痘痘还大。蟹足肿型痘印忌用磨皮、切除手术等各种造成伤口的治疗方法,而应用局部类固醇注射的方式消炎、溶解疤痕纤维。

      长期施打类固醇可能造成该部位皮肤萎缩、微血管扩张等副作用,肤质看起来皱皱的,血丝也会比较明显,病患可选择再用脉冲光或染料雷射处理皮肤泛红的问题。

      如何辨识蟹足肿体质?看手臂上的疫苗疤痕,若呈红色硬块凸起、且略有扩张情况,便可能属于蟹足肿体质,看诊时最好先向医师告知。

      关键六:预防重于治疗

      常有人认为,年轻时长青春痘没关系,只要青春期一过,皮肤自然恢复原样,这个错误观念不知误了多少青春肌肤!事实上,痘印一旦形成,便在脸上留下永恒的痕迹,因此皮肤科医师一再强调,所有治疗方法,都比不上从源头“抗痘”来得有效。

      化妆,熬夜晚睡的结果就是经常长痘痘。小葳总爱用指头抠破痘痘,而小冰更一定要用力挤出脓疱,当时不在意,没想到竟然产生凹疤,“留了疤才把手绑起来,真后悔!”小冰虽然说得夸张,但也一语道出痘印一族的悔恨心声。

      “绝不自行挤痘”是预防痘印产生的不贰法则。翁雯柔医师解释,用力挤痘易破坏皮肤基底层、造成色素沉淀,而且有些青春痘没有开口,脏东西被挤压进真皮层中形成严重发炎,痘痘愈合后,破坏了真皮层就变成凹洞。

      有痘痘不能吃什么

      1、忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

      2、忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。应当远离油腻的食物,如油条、猪板油等;应当远离辛辣的食物,如麻辣烫、胡椒等。热性食物最好不吃,会刺激内分泌紊乱。

      3、忌易上火的水果。像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果,比较容易引起上火的水果,长痘痘朋友要少吃。

      4、不喝咖啡、酒、浓茶。由于长痘本身内分泌水平就不平衡,而咖啡对内分泌系统是有极大影响的,建议最好不要喝咖啡。这类饮品如酒、浓茶均不宜饮用。

      5、远离甜食,冷冻物品。甜食、冷冻物品会刺激内分泌。

      6、远离香烟。因为大量吸烟会使油脂分泌旺盛。

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